🌿安心を育てる小さなヒント・自責が強いあなたに新着!!
2026年7月18日
〜生きづらさを変える第一歩は、自分の"頭のセリフ"に気づくこと〜 こんにちは。当セラピールームのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 「どうして私は、いつもこんなふうに考えてしまうんだろう。」 そんなふうに、自分 […]
🌿安心を育てる小さなヒント②新着!!
2026年7月14日
「安心しよう」と頑張るほど、安心できなくなるのはなぜ？ こんにちは。当セラピールームのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 前回から始まった 「安心を育てる小さなヒント」。 このシリーズでは、神経系の視点から「安 […]
🌿安心を育てる小さなヒント①
2026年7月7日
トラウマケアは「思い出すこと」より「安心を育てること」から始まります こんにちは。当セラピールームのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 このブログではこれから、 「安心を育てる小さなヒント」 というシリーズを始 […]