セラピーについて
セラピーの「やめどき」はどう判断するの?

〜不安になりやすいポイントをやさしく解説します〜 こんにちは。当セラピールームのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 セラピーを続けていく中で、多くの方が一度は感じることがあります。 「いつまで通えばいいんだろう […]

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心理療法
こころとからだをやさしく整える SE(ソマティック・エクスぺリエンシング)ってどんな人に向いてるの?

〜SE(ソマティック・エクスペリエンシング)でできること〜 こんにちは。当セラピールームのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 「なんとなくずっと緊張している」「理由は分からないけど、不安やしんどさが抜けない」「 […]

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トラウマ関連
いじめの仕組みとその後に及ぼす影響

権力欲のもとにおこる『孤立化⇒無力化⇒透明化』 こんにちは。心理師の浅見です。 今日は、皆さんに是非一度手の取っていただきたい本があります。 それは、精神科医である故中井久夫先生の「いじめのある世界に生きる君たちへ」とい […]

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トラウマ関連
いじめとトラウマ

【いじめは犯罪です】~いじめが及ぼす深刻な影響~ 今日は、いじめとトラウマについて いじめは、周囲から見たら些細なことやじゃれあい…のように見えるものから始まることが多いように思われますが、 いじめ被害にあわれた方にとっ […]

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トラウマ関連
フラッシュバックとアニバーサリー(記念日)反応

『あの時』に引き戻される。特定の日や季節が関わるさまざまな不定愁訴 今日は、トラウマ症状の一つであるPTSD症状の中のでも、特定の日や季節が関わるアニバーサリー(記念日)反応について簡単にお話しします。 PTSDの症状に […]

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トラウマ関連
トラウマケアが必要な時ってどんな時?

トラウマケアは必ずしも必要か こんにちは。 【トラウマケアが必要な時・セラピーが必要な時ってどんな時?】 についてお話ししたいと思います。 もちろん、クライアント様がセラピーを受けたいと思った時がその時ですが、【トラウマ […]

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トラウマ関連
トラウマケアってどんなことをするの?

トラウマへのアプローチ方法 こんにちは。 今日は、トラウマケアについてお話ししようと思います。 『トラウマケアって実際にはどんなことするの?』って思われている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? トラウマケアと […]

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トラウマ関連
トラウマ症状として現れる~調節障害~

仕方がなかったことには出来ないトラウマ体験 今日は、トラウマ症状として現れる様々な調節障害ついてお話ししたいと思います。 PTSDの主な症状『再体験』『脅威感』『回避』については前のブログでそれぞれ説明していますので、 […]

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トラウマ関連
PTSDの症状③

『回避』~再びこころが傷つくことをさけるために~ こんにちは。今日は、トラウマによるPTSDの症状の一つである『回避』についてお話ししたいと思います。 前々回は、再体験。前回は脅威性について投稿しているので、ご興味がおあ […]

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トラウマ関連
PTSDの症状②

【脅威感】~眠れない・食べられない・集中できない・イライラする~ こんにちは。今日は、トラウマによるPTSDの症状の一つである『脅威感』についてお話ししたいと思います。 前回は、再体験について投稿しているので、ご興味がお […]

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