こころとからだを繋ぐセラピールーム
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トラウマ
トラウマとは『心的外傷』のことをさし、何らかの体験により、心が本来の役割を果たせなくなった状態を指します。トラウマは心身に様々な影響を及ぼし、生きづらさのもとになることがあります。
- 自分に自信がなく何をするにも不安になる
- 人の顔色が気になり自分の意見が言えない
- 人から何かを頼まれると嫌でも断れない
- 時々、辛い記憶がフラッシュバックする
- 自分の感情が自分でもよくわからない
- いつも緊張していてリラックスできない
- 対人関係がうまく結べない
子育て
子育ては、初めてのお子さんの育児であろうと、兄弟姉妹がいる育児であろうと子ども一人一人に個性があり、一つとして同じ育児はありません。また、子どもの成長に応じて悩みの質も変わってくるでしょう。子育てを通じて大きな喜びや幸せと同時に不安や迷い、葛藤を抱えながら親も子も共に成長していけたら良いですね。
- 子どもの発達が気になる
- 保育園、学校、学童などでお友達とトラブルが多い
- 通常学級が良いのか支援学級が良いのか相談がしたい
- 学校への教育的配慮や合理的配慮の相談がしたい
- 発達障害の子どもへの関わり方を知りたい
- 子育てがしんどい
- ママ友との関係性がうまく出来ない
パートナーシップ
一番身近で大切な存在だからこそ、ほんの些細な行き違いの積み重ねや、言わなくても分かって欲しいという甘え、不健全な共依存関係を引き起こしてしまう可能性があるのがパートナーシップです。
- 恋愛に発展しても長続きしない
- 相手が何をしているか気になって連絡がつかないといてもたってもいられない
- 本命以外にも誰かをキープしておかないといられない
- 1人になるのが怖くて好きではなくても別れられない
- 夫婦関係がうまくいかない
- このまま夫婦でいることに自信がない
- 相手の嫌なところばかりが目について一緒にいるのが苦痛
- 本当は話がしたいのに、今さらどうしたら良いのか分からない
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